初中体育教学计划模板汇总

　　一课的构思：

　　培养学生自主学练能力是当前体育教学过程中实施《新课标》的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本节课以学生为主，以学生的发展为本，确立健康第一的指导思想。本次课以“运动技能”“社会适应”“运动参与”“心理健康”为主要目标，着重培养学生的创新精神和实践能力。本次课教学内容是足球运球和足球运球比赛。在教学的过程中，教师先提出问题，让学生自己寻找解决问题的办法，培养学生的发现性思维及多样性思维和自我的创新能力。在动作技能形成过程中，采用了尝试，启发，点拨的方法。使学生对新动作有个总体的了解，同时根据不同水平，让学生自主选择辅助练习，完善技能的不同练习方法，使不同层次的学生都能尝到成功的乐趣。通运球比赛的游戏，培养了学生的良好的人际关系及合作精神。

　　二教学过程：

　　1.准备：在课的开始部分，用慢跑和徒手操做热身运动，在合理运用情景导入的基础上，更易激发学生的参与精神。培养高尚的思想品德。

　　2.基本内容：在足球运球的过程中，采用了启发式教学，让学生在没学习运球基础上敢于尝试，在实践中发现问题，解决问题。教师即使点拨，诱导，使学生由过去的被动学习，变成主动思考，自主活动，自主创造，自我管理的活动方式，同时心理也获得了愉快的体验。在运球比赛中教师提出要求，通过比赛，提供了自我表现的机会，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的运球能力。其次，通过运球比赛，提高学生的团结协作精神和竞争能力

　　课题

　　足球运球（外脚背运球）技术

　　教学目标

　　运动目标：通过自主地、趣味性地、和谐的专教法，使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，培养学生运动的兴趣和爱好。在融洽的教与学的氛围中去充分发挥主体的创造力和想象力。

　　运动技能目标：使学生在形式多样的练习中学会体育运动的基本技术，提高学生的灵敏协调素质，基本掌握足球运球技术；通过运球比赛，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

　　身体健康目标：提高学生自学、自练的能力，培养学生的创造力、竞争力及迎新挑战能力，使他们体验自主学习与合作学习的乐趣。

　　重点

　　1学生学会足球运球技术。

　　2培养学生的创造力、竞争力、迎新挑战能力及自主学习能力

　　情境

　　教学内容

　　教师活动

　　学生活动

　　过程目标

　　组织与示图

　　1集合，师生问好

　　2课堂常规

　　3学生慢跑一圈

　　4徒手操6节

　　A头部运动

　　B扩胸运动

　　C摆腿运动

　　D正压腿

　　E膝关节运动

　　F手踝关节运动

　　1宣布课任务

　　2教师叫口令，领操

　　1体育委员集合整队

　　2了解本课任务

　　3积极充分做徒手操

　　1给学生一个学习导向

　　2让学生充分活动开，为下面的内容做好充分准备

初中体育教学计划模板汇总

　　1.学习态度与行为：能否以端正积极的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去。

　　2.体能与技能：能否正确的将动作掌握与运用情况。

　　3.交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关系。

　　教研课的安排：

　　1.争取在优质课评选中取得较优异的成绩，以提高自己的授课水平。

　　2.在教师基本功比赛中取得好成绩。

　　3.与其他同行共同搞好校队的各项训练。

　　4.认真落实两操一课活动。

　　教学进度：

　　按教研室安排的进度且结合本校实际进行。

初中体育教学计划模板汇总

　　一、辅导思想

　　新的体育与健康课程标准明确指出：

　　1.坚持"健康榜首"的辅导思想，促进学生健康成长。

　　2.激起学生的运动爱好，培育学生的终身体育认识与健康行为。

　　3.重视学生主体位置，以学生身心健康展开为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习才能。

　　4.充分重视学生的个体差异与不同需求，保证每一个学生都受益。

　　本学期我将经过教育实践，的确增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的根底常识和运动技能，培育学生的体育运动的爱好和习惯，提高学生的运动才能和体育运动技能水平，同时加强思想教育，的确完结教育使命，以达预期的教育效果。

　　二、学生情况分析

　　针对村庄中学的新生，他们在小学遭到的体育教育受多方条件约束；师资的薄弱、体育风气的凹凸、场所器材的缺乏，这就天然形成了学生对体育课的认识深浅纷歧、根底纷歧、身体本质有间隔等因素。别的学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰厚而激烈，表现为心情波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教育时，应深入了解学生的实际情况，预先拟定切实可行的教育计划及首要办法，循循善诱地帮助学生统一认识，打好根底，使本来体育本质较较好的同学能树立新的奋斗方针，而对于体质较差的"困难户"能在新的环境下树立自傲，发挥长处，增强体质。

　　三、教育方针

　　总体方针：

　　（一）、加强思想品德教育，增强学生的组织性、纪律性，培育学生的勇敢、坚强的意志品质和奋斗进取精力。

　　（二）、经过实践教育，使学生可以做到：

　　1、能自觉参与体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动；

　　2、知道合理安排训练时刻的含义；合理安排体育训练时刻。

　　3、了解所学项目的简单技、战术常识和竞赛规矩；

　　4、经过技能操练，展开运动才能和运动技能，增进身体健康；

　　5、了解心理健康对身体健康的含义，树立自尊、自傲和树立杰出的人际关系，学会正确评价自己运动才能，和与同伴协作操练的才能；在体育运动中表现出适宜的自傲心和杰出的竞争认识；

　　具体方针：

　　（一）体育与健康根底常识

　　1、体育与健康课程说明，中学体育教育惯例要求；

　　2、田径运动简介与规矩介绍

　　3、体育训练对促进健康的价值

　　4、常用运动负荷的丈量与办法运用

　　（二）、运动技能

　　1、行列与体操：原地行列，行进间行列，"摇动芳华"广播体操，徒手体操。

　　2、快速跑技能：各种跑的操练，不同间隔的快速跑，接力、追逐跑游戏等，树立正确跑姿；

　　3、耐久跑技能：正确的呼吸办法，不同间隔的天然地形跑；守时跑，定距跑；800米至1000米跑；展开耐力速度；

　　4、展开跳动才能与跳高技能：树立正确的纵向跳动概念；各种展开弹跳的操练，助跑纵跳摸高；跨越式或其它过杆技能的介绍和操练；

　　5、球类

　　（三）、展开体能

　　1、展开速度本质：结合快速跑技能，运用各种跑的`方式进行；

　　2、展开耐力本质：结合耐力跑技能，运用不同间隔的耐力跑操练，跳绳等；

　　3、展开跳动本质：结合跳高技能，运用不同方式的跳动操练；

　　四、教育办法

　　（一）教育变革

　　1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教育观念。

　　2、坚持"健康榜首"的辅导思想。

　　3、激起爱好，培育学生终身体育的认识。

　　4、展开民主教育，重视学生的主体位置。

　　5、重视学生的个体差异，变革评价准则。

　　6、提高学生心理健康水平，增强社会适应才能。

　　（二）引导学生积极参与体育活动

　　1、引导学生参与体育活动，展开课外体育活动，养成进会场训练身体的习惯。也可丰厚学生课余文化生活，充分展开其特性和才能，有利于学生身心健康展开。

　　2、坚持每天一小时体育活动。

　　3、坚持班级体育训练，广泛学生参与体育训练，调集学生参与体育训练的热情。

　　4、培育学生杰出的训操练惯，展开学生的特性，坚持自觉常常训练身体。

　　（三）鼓励机制：本质教育的深入展开，特别是新的课程标准的颁布，教育不能只停留在传授，还要重视学习办法的辅导。在体育教育中，教师要让学生遭到情的感染、爱的鼓励，美的享受，让他们在兴奋中发扬成绩，在微笑中认识缺乏，在鼓励与期待中增强信心，不断激起前进的力气。

　　（四）展开探求索性学习：给学生一定的自由度，让其去探求、去发现，杰出学生的主体性、展开特性，培育创新精力和实践才能。学生用以获取常识、领会健康的思想观念、领会所用的办法而进行的各种活动，包括调查、发现、学习、操练、小组协作交流等。学生经过探求学习了解动作概念，培育学生探求学习才能。

初中体育教学计划模板汇总

　　教学目标：

　　通过教学，使学生了解急救基础知识

　　教学重点：

　　急救基础知识

　　教学难点：

　　中暑急救

　　教具：

　　投影，多媒体教室

　　教学过程：

　　一、导入新课：现实生活中一些因抢救不及时或急救不当而造成人员伤亡事故的例子引入新课。

　　二、新授：

　　1、触电

　　1)、症状

　　2)、急救原则：

　　A、发现有人触电后，立即切断电源，拉下电闸，或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者分开。在未切断电源或触电者未脱离电源时，切不可触摸触电者;

　　B、对呼吸和心跳停止者，应立即进行拳击复苏或口对口的人工呼吸和心脏胸外挤压，直至呼吸和心跳恢复为止。如呼吸不恢复，人工呼吸至少应坚持4小时或出现尸僵和尸斑时方可放弃抢救。有条件时直接给予氧气吸入更佳;

　　C、在就地抢救的同时，尽快呼叫医务人员或向有关医疗单位求援。用呼吸中枢兴奋药，人中和十宣穴。在心跳停止前禁用强心剂。

　　3)、预防

　　加强安全用电知识教育，定期检查维修电器设备，遵守用电规定，不能乱拉接电线，不能在通电的电线上晒衣物，不能接触断落的电线;雷雨天不要站在高墙上、树木下、电杆旁或天线附近。

　　2、中暑

　　周璇，为30-40年代我国的电影演员，素有“金嗓子”之称，1957年9月，周璇因中暑高热，导致中暑性脑病，引起周围循环衰竭而死亡，年仅38岁。

　　1)、病因

　　2)、中暑的预防;

　　A、避免在夏季午后太阳光的时间内(中午12点到15点左右)在室外长时间停留或着通风不好的室内埋头学-;

　　B、室内保持良好通风;

　　C、适当午睡，体育课和锻炼宜安排在上午或傍晚;

　　D、根据需要大量饮水，以补充体内失去的水分;

　　E、服饰的颜色要浅淡，穿宽松肥大、透气性好的浅色纯棉衣物。

　　F、带解署药如人丹，十滴水等，高温作业人员应供给含盐、含钾清凉饮料，也可远用中药藿香，佩兰，香薷，荷叶等煎汤代茶饮，以驱署解热。

　　3)、处理和急救：

　　(1)轻度：先兆中署，应急时转移至阴凉通风处，吞服一些解署药，并给予清凉饮料，经过短时间休息后，即可恢复正常。若还有发热，体温高于38℃，面色潮红，皮肤灼热，或面色苍白，恶心呕吐，血压下降，皮肤湿冷，脉搏细弱者，为轻度中署，这时应迅速将病人移至阴凉通风处，给予清凉含盐、含钾饮料及解署药，同时查刮痧或合谷、人中、太冲、大椎、风池等穴位;伴有高热者可给予物理降温。

　　(2)重度：若症

　　状不见好转，反出现昏迷，痉挛，或皮肤干燥无汗，持续高热者，为重度中署，应及时去医院治疗，以免危及生命。

　　3、煤气中毒后如何急救

　　如果发生煤气中毒时，首先要冷静沉着，采取相应的急救措施。

　　1)、首先打开门窗，关闭阀门，切忌打手机或打开电源

　　2)、立即把病员搬到室外空气流通的.地方，吸入新鲜空气，排出一氧化碳，但要注意保暖。

　　3)、如果中毒症状较轻，可给他喝些热浓茶，这样不但可抑制恶心，而且有助于减轻头痛。头痛时可给服去痛片或APC。一般1—2小时即可恢复。

　　4)、如果中毒的症状严重，有恶心、呕吐不止、神志不清或昏迷现象时，应立即送医院抢救，请救护站送到有高压氧仓设备的医院。如果拖延时间较长，昏迷可能会受到不可逆的大脑损伤。护送途中要尽可能清除他口中的呕吐物或痰液，将头偏向一侧，以免呕吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

　　5)、如果呼吸不匀或微弱时，可进行口对口人工呼吸进行抢救;如果呼吸和心跳都已停止，可在现场做人工呼吸和胸外心脏按压，即使在送医院途中，也要坚持抢救。

　　4、被电击伤后如何救治

　　一旦发生电击伤，其紧急救治步骤是：

　　1)立即切断电源。切断电源的方法一是关闭电源开关、拉闸、拔去插销;二是用干燥的木棒、竹竿、扁担、塑料棒、皮带、扫帚把、椅背或绳子等不导电的东西拨开电线。

　　2)迅速将人移至通风处。对呼吸、心跳均已停止者，立即在现场进行人工呼吸和胸外心脏按压。人工呼吸至少要做4小时，或者至恢复呼吸为止，有条件者应行气管插管，加压氧气人工呼吸。

　　3)出现神志昏迷不清者可人中、中冲等穴位。

　　4)呼吸、心跳恢复后立即送往医院救治，路上还要密切注意病清变化。

　　5)对症治疗。缺氧所致脑水肿者，可使用甘露醇、50%葡萄糖等脱水;对由于肌肉强烈收缩造成的骨折及脱位，要复位、固定;对烧伤者，以暴露疗法为好。

　　5、毒虫咬伤急救法

　　1).蜈蚣咬伤。其伤口是一对小孔，毒液流入伤口，局部红肿。蜈蚣的毒液呈酸性，用碱性液体就能中和。可立即用5-10%的小苏打水或肥皂水、石灰水冲洗，不用碘酒。然后涂上较浓的碱水或3%的氨水。

　　2).蝎子蜇伤。蝎子尾巴上有一个尖锐的钩，与一对毒腺相通。蝎子蜇人，毒液即由此流入伤口。蜇伤如在四肢，可在伤部上方缠止血带，拔出毒钩，将明矾研碎用米醋调成糊状，涂在伤口上。必要时请医生切开伤口，抽取毒汁。

　　3).蚂蟥叮咬。被蚂蟥咬住后不要惊慌失措地使劲拉，可用手掌或鞋底用力拍击，经过剧烈的震打以后，蚂蟥的吸盘和颚片会自然放开，蚂蟥很怕盐，在它身上撒一些食盐或者滴几滴盐水，它就会立刻全身收缩而跌下来。

　　4).毛虫蜇伤。被毛虫蜇伤后可用橡皮膏粘出毒毛。

　　5)、注意事项

　　(1).如被毒虫叮咬后，出现头痛、眩晕、呕吐、发热、昏迷等症状时，应立即去医院。

　　(2).被蜈蚣、毛虫叮咬后，常在被叮咬过的皮肤上形成风疹或水泡。对于风疹，可先用酒精将皮肤擦干，然后涂上1%的氨水;有水泡的，不可因痒而用手去抓，可用烧过的针将水泡刺破，将血挤出，然后涂上1%的氨水。

　　三、小结

　　略。

初中体育教学计划模板汇总

　　一、基本情况：

　　本学期所教的是八年级六个班，每个班人数都在45人左右，男女生人数差不多个半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差；灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。

　　二、教材分析：

　　结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

　　教材内容有：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；体操，球类：篮球、足球；身体素质练习。

　　教材的重点：跑中的快速跑；跳跃中的跨越式跳高；体操中的单杠动作；球类中的控球技术；

　　教材的难点：蹲踞式起跑；跳跃中的起跳环节；球类中的人球结合。

　　三、教学目标和要求

　　1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。

　　2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

　　3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。

　　四、教学措施

　　1、适时了解、分析学生的学习信息。

　　2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

　　3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。

　　4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生的练习兴趣。

　　5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

初中体育教学计划模板汇总

　　设计思路

　　“好的开始是成功的一半”，一个系统周密的锻炼计划是保证运动成绩提高的重要因素。立定跳远具有很强的体育锻炼价值，又是河北省中考体育项目之一，为了保证学生体育锻炼的科学性，以及提高初三学生的运动成绩，现将水平五运动参与目标“依据科学原理制订并实施个人锻炼计划”这一教学内容提前列入水平四（初三）的年度教学计划中。

　　本节课教师选用立定跳远技术为教材，以提高立定跳远成绩为载体，在教师或同伴的帮助下，学生能够理解制订个人锻炼计划的原理和方法，并能初步制订出适合自己的锻炼计划；通过教师的提示，拓宽思路，把制订个人锻炼计划的理念应用到生活中的方方面面。

　　授课教师：

　　河北省 石家庄外国语学校 时东良

　　指导教师：

　　河北省 石家庄外国语学校 樊江波

　　教学内容：

　　制订锻炼计划

　　教 材：

　　立定跳远

　　教学对象：

　　水平四 初三年级 人数40

　　器 材：

　　沙衣15件 体操垫10块 板夹3个 图片若干（正误对比、计划表格）

　　立定跳远测试垫子4块

　　教学重点：

　　制订锻炼计划的步骤

　　教学难点：初步诊断影响个人立定跳远成绩的因素

　　教学目标

　　1、90%以上学生能初步理解制订锻炼计划的步骤，知道锻炼计划的基本过程。

　　2、在教师和同伴的帮助下，各组学生能够初步制订出提高立定跳远成绩的锻炼计划。

　　3、发展学生的下肢力量。

　　诊断标准卡片内容

　　1、力量不足标准：动作标准，协调连贯，但成绩不理想。

　　2、起跳之蹬摆配合标准：起跳蹬离地面瞬间踝膝髋三关节充分蹬直，摆臂快速到位。如图

　　不协调的图片（摆臂不到位、踝膝髋三关节蹬不充分等）。

　　3、两者兼而有之。

　　A、摆臂速度慢，不充分，影响用力。

　　B、蹬离地面瞬间，踝膝髋三关节没有充分蹬直。

　　C、先蹬地后摆臂，动作极不协调。

　　4、学生锻炼计划样表

　　锻炼计划：

　　（ ）组，目标：立定跳远满分。

　　注意事项：准备活动充分、充分放松消除疲劳。

　　锻炼计划如下：

　　诊断弱点

　　运动形式

　　运动强度

　　运动时间

　　运动频率

　　自我反弹

　　及修正