孔最怎么找

孔最穴属于手太阴肺经穴，孔最穴位于人体前臂掌面桡侧，当尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸。

1、缓解治疗咳嗽、气喘、咽痛、支气管炎、鼻出血、便血、肘臂痛等

2、按摩孔最穴的功效：将肺经冷降的水液分润脾土。

3、清热止血，润肺理气，平喘利咽。

1、孔最穴配曲泽穴、肺俞穴：适用于咳血。

2、孔最穴配肺俞穴、风门穴：适用于咳嗽、气喘。

3、最穴配少商穴：适用于咽喉肿痛。

4、孔最穴配承山穴、会阳穴、孔最穴：适用于治疗痔疮。

5、孔最穴配肩中俞穴、天宗穴、中枢穴、孔最穴：可治疗支气管哮喘。

6、孔最穴配外关穴、孔最穴、章门穴、肩穴：可缓解肋间神经痛。

用艾条温和灸5—20分钟，每天一次，可缓解治疗前臂冷痛。

用气罐留罐5—10分钟，隔天一次，可缓解治疗前臂酸痛、头痛等。

用面刮法从上向下刮拭孔最穴3—5分钟，隔天一次，可改善发热无汗、咽痛、头痛等。

用双手拇指指腹按压孔最穴并做环状运动，每次3分钟，每日2次。

先取承山穴，取穴时应采用俯卧的姿势，它位于人体的小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是，可用拇指按压的方式按摩2分钟，然后用中指的指腹按揉会阳穴，左右两侧穴位每次各按揉约3分钟，最后按压孔最穴30次。

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连接两穴并定位孔最穴：将太渊穴与尺泽穴连线，此连线的中点即为初步定位点。从中点向肘横纹方向移动1寸（或1拇指宽），此处即为孔最穴的准确位置。二、辅助定位技巧敏感点寻找：在孔最穴附近区域，通过轻轻按压，寻找最敏感的点。当找到正确的穴位时，会感受到持续的疼痛或酸胀感，这与按压其他部位的感觉明显不同。穴位定位

想要用简便方式找到孔最穴，可参考以下方法。第一步：伸手前臂自然下垂，先找到腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处的太渊穴，这是一个重要的参照点。第二步：再找到肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点处的尺泽穴。第三步：测量太渊穴与尺泽穴之间的距离，将其分成12等份，从太渊穴向上量7份处，就是孔最...

可以通过以下方法较为轻松简单地找到孔最穴。孔最穴属于手太阴肺经的郄穴，位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上7寸，尺泽与太渊连线上。先找到尺泽穴，它在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处；再找到太渊穴，位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。将尺泽与太渊两点连线，把这条线等...

简易手感定位法：人保持站立或坐姿，手臂向前伸直，仰掌向上，用另一只手握住该手臂中段处，此时握手的拇指指甲下压处便是孔最穴，两侧取穴方法相同。穴位连线定位法：先找到尺泽与太渊的位置，尺泽穴在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处；太渊穴在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中...

3、然后握手的拇指指甲下压处便是孔最穴，是不是非常简单，两侧取穴方法类同。方法2 1、如果是对穴位有一定了解的话，可先找到尺泽与太渊的位置。2、尺泽穴位于在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处；而太渊穴位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中处。3、找对这两个穴位的...

孔最穴是手太阴肺经的郄穴，找孔最穴可以采用以下相对简单的方法。方法一：简便取穴先找到腕横纹和肘横纹，将二者的距离分为12等份，从腕横纹向上量7份处，在尺泽穴与太渊穴连线上，就是孔最穴所在位置。方法二：骨度分寸法先确定尺泽穴和太渊穴的位置，尺泽穴在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处；...

要轻松简单地找到孔最穴，可以参考以下方法。1. 体表标志法：孔最穴位于前臂掌面桡侧，先找到手臂内侧腕横纹上的桡动脉搏动处，这里是太渊穴。然后找到肘横纹外侧端的肱骨外上髁，从太渊穴到肘横纹外侧端画一条直线，在这条直线上，腕横纹上7寸的位置就是孔最穴。1寸大概是拇指关节的宽度，但这种...

1. 身体标志定位：孔最穴位于前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸处。可以先找到尺泽（在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处）和太渊（在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处）这两个标志性穴位，然后大致量出腕横纹上7寸的位置，此处即为孔最。量7寸时，可将自己拇指关节的宽度当作1寸，进行...

3 孔最怎么找最简单 1.手臂向前，仰掌向上，用另一只手握住手臂中段处，拇指指甲下压即是此穴。2.从手腕横纹开始，沿桡骨向手臂方向，两个四指宽度再加上一个大拇指宽度的位置就是孔最穴的位置。4 孔最穴的疗法 艾灸疗法 用艾条温和灸5—20分钟，每天一次，可缓解治疗前臂冷痛。

找孔最的简单方法主要有以下三种：方法一： 保持站立或坐姿。 手臂向前，仰掌向上，用另一只手握住手臂中段处。 握手的拇指指甲下压处便是孔最穴，两侧取穴方法相同。方法二： 若对穴位有一定了解，可先找到尺泽与太渊的位置。 尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。 太渊穴位于腕前区...